Revista norte-americana classifica dieta mediterrânica como a melhor dieta para 2020
O padrão alimentar associado ao estilo de Vida Mediterrânico, com menos carne vermelha, açúcar e gorduras saturadas, foi considerada, pelo terceiro ano consecutivo, como a melhor do mundo. A distinção é atribuída pelo US News & World Report, que anualmente avalia dietas de todo o mundo, e teve por base 35 das dietas mais populares, as quais foram analisadas por nutricionistas e especialistas em diabetes, saúde do coração, comportamento humano e perda de peso.
Leia a notícia do jornal Público.